"Je bent gemotiveerd om door te groeien naar een hoger niveau. Fuego Sportconsult kan je helpen om die ambitie waar te maken en je sportieve dromen te realiseren."

Fuego Sportconsult is begeleider van triathleten die geinteresseerd zijn in maatwerk. Maatwerk in begeleiding van triathleten die een ironman willen doen of triathleten die graag een sprintafstand willen doen. Fuego Sportconsult heeft al ruim 30 jaar ervaring op het gebied van triathlons en wedstrijden, motiveert triathleten en maakt logische schema`s ,zodat je goed voorbereid aan je uitdaging kunt beginnen en je doelen kunt verwezenlijken.

Wij hebben alvast een mooie uitdaging voor je. Schrijf je in voor de Borstcrawl techniektraining. Tien lessen in borstcrawl training van 60 minuten.

Goed idee Ik doe mee

Start 26 maart 2026. Aanvang 20.30 uur tot 21:30 uur in het sportfondsenbad te Strijen. of op 25 maart van 20:30 uur tot 21:30 uur in zwembad De Wellen in `s Gravendeel

Kosten voor 8 lessen 159,95 euro 8 lessen

Aantal deelnemers: minimaal 5 en maximaal 8 per sessie.

Nieuw in 2026 groepslessen met 4,3, 2 of 1 persoon

De prijzen hiervoor bedragen: 4 pers. = 187,50 pp/ 3 pers. = 249,50 pp/ 2 pers. = 375,00 pp/ 1 pers. 750,00 pp

borstcrawl voor starters en gevorderden

Borstcrawltechniek training

In 8 lessen zwem je een perfecte borstcrawl

De focus ligt op het aanleren van de vijf basis elementen, maar we starten met uitleg van de borstcrawltechniek gevolgd door een warming up en mobiliteit oefeningen

De basiselementen zijn: "ligging, beenslag, armslag: insteek/catch, armslag: stuwen en ademhaling"

Training door ervaren en door Nederlandse Triathlonbond gecertificeerde sportcoach
Aantal deelnemers: minimaal 5 en maximaal 8 per sessie.
Start 26 maart. Aanvang 20.30 tot 21:30 uur in Strijen.
8 intensieve lessen van een uur
Kosten:€159,95 . Betaling op eerste cursusavond via tikkie.
26 maart Binnenzwembad Sportfondsen Strijen
Of start 25 maart. Aanvang 20.30 tot 21:30 uur in `s Gravendeel.
8 intensieve lessen van een uur
Kosten:€159,95 . Betaling op eerste cursusavond via tikkie.
25 maart Binnenzwembad De Wellen `s Gravendeel

Borstcrawl voor bedrijven

Borstcrawl voor bedrijven training start in 2026 in het binnenbad. Locatie Strijen of 's Gravendeel in overleg

De focus ligt op op het aanleren van de vijf basiselementen, maar we starten met uitleg van de borstcrawl- techniek, gevold door een warming up en mobiliteit oefeningen. De basiselemeten zijn:"ligging, beenslag, armslag: insteek/catch en armslag: stuwen en ademhaling".

training door ervaren en door Nederlandse Triathlonbond gecertificeerde sportcoach
Aantal deelnemers: minimaal 5 en maximaal 10
Kosten:Prijs op aanvraag . Exclusief zwembadhuur.
Binnenzwembad

Fuego coaching. Persoonlijk en op maat

In 8 lessen zwem je een perfecte borstcrawl

Borstcrawl Techniektraining
8 lessen borstcrawltechniek
De focus ligt op het aanleren van de vijf basis elementen : "ligging, beenslag, armslag, stuwen en ademhaling
26 maart Binnenzwembad Sportfondsen Strijen of 25 maart te `s Gravendeel in zwembad De Wellen
Aantal deelnemers: minimaal 5 en maximaal 8

Kosten:€159,95

Borstcrawl voor bedrijven

Borstcrawl voor Bedrijven
Start Nieuw seizoen 2026 exclusief zwembadhuur
2026 in het binnenbad.
Aantal deelnemers minimaal 5
Seizoen 2026
Kosten:op aanvraag

Daag jezelf uit voor een korte Triathlon

Coaching Starter Triathlon
basisschema korte triathlon (1/8)
duur 12 weken
Voorjaar
workshop triathlon. Datum in overleg
kosten: 99,95 euro

Zoek je grenzen op met Fuego Sportconsult

Triathlon coaching voor hen die meer willen
Intakeformulier en gesprek
jaarschema en weekschema op maat
Feedback en evaluatie
prijsindicatie voor 6 maanden begeleiding 299,95
exclusief testen of SMA test

Needs

Borstcrawl techniek
badmuts
zwembroek
of badpak
zwembril
Handdoek.

schrijf je tijdig in

Borstcrawl techniek
badmuts
zwembroek
of badpak
zwembril
Handdoek.

schrijf je tijdig in

Coaching triathlon
racefiets/helm/kleding
zwemkleding
zwembril
badmuts
loopschoenen

Voorjaar

Coaching Marathon
Op aanvraag






Op aanvraag
Ik wil meer info

referenties

Met veel plezier de borstcrawl cursus gevolgd om mijn techniek en ademhaling te verbeteren. Elke les begonnen we met een warming-up, gevolgd door verschillende oefeningen en technieken om de borstcrawl stap voor stap onder de knie te krijgen. Voor mij was het in het begin altijd even inkomen, maar na een halfuur merkte ik dat mijn ademhaling beter ging en ik meer meters kon maken. Het uur vloog telkens voorbij! Dankzij de goede en geduldige begeleiding van de leraar en zijn duidelijke aanwijzingen, kan ik nu al twee banen borstcrawl zwemmen. Ook het samen zwemmen met de groep vond ik motiverend en leuk. Een aanrader voor iedereen die zijn zwemtechniek wil verbeteren!
— Danielle

Nadat ik 5 jaar geleden omver geskied was ben ik op advies van de orthopeed (op latere leeftijd, ik ben nu 60 plus) met borstcrawlles begonnen bij Fuegosport. Van Gerard heb ik de slag goed geleerd en nu zwem ik twee keer in de week met veel plezier bij de Triathlonvereniging Hoeksche Waard. Borstcrawl is een goede workout voor het hele lichaam en met name de schouder- en armpartij. Je wordt er sterk van en het draagt bij aan een ijzersterke conditie. Dus een aanrader!
— Addie

Afgelopen tijd heb ik bij Fuegosportconsult een borstcrawlcursus gevolgd om mijn zwemtechniek te verbeteren in aanloop naar mijn eerste triatlons! Als fanatieke hardloper en wielrenner was het zwemmen mijn zwakste onderdeel omdat ik daar eigenlijk geen ervaring mee had, maar dankzij deze cursus voel ik me nu veel zelfverzekerder in het water. De begeleiding was persoonlijk, deskundig en motiverend. Elke training zat goed in elkaar, met veel aandacht voor techniek, drills en feedback. Ik merkte echt snel vooruitgang en de sfeer in de groep was heel gezellig!! Ik had er iedere week weer zin in. Bedankt voor de fijne begeleiding!
— Mariska